يعد زيت الزيتون، من أفضل الزيوت التي لابد أن نهتم باستخدامها، ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالأعشاب والطب البديل أن تناول زيت الزيتون على الريق.

 
– بتناول كل يوم علي الريق كوب من الماء مع إضافة معلقة كبيرة من زيت الزيتون ويتم شرب الاثنان معا فهذا الخليط له دور كبير جدا في تقليل الشهية علي الأكل.

– التقليل من الشهية وعدم رغبته في تناول الأكل بالتالي يخلصك من الوزن الزائد وهنا يظهر دور زيت الزيتون في التخسيس .

– زيت الزيتون مع الزنجبيل المطحون يعمل على التخلص بشكل نهائي من الدهون المتركمة في كل مناطق الجسم.

– يعمل زيت الزيتون أيضا علي التخلص وبشكل فعال من الكوليسترول الضار و يعالج ضغط الدم.

– زيت الزيتون يعالج أيضا الإمساك ويعتبر ملين للجلد ويقوم بتلطيف السطوح الملتهبة في الجلد.

– يعمل زيت الزيتون على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.

– زيت الزيتون يعمل على الوقاية من أشعة الشمس الضارة.

– يعمل زيت الزيتون علي الريق كعلاج فعال لمرض ألزهايمر.

– شرب زيت الزيتون علي الريق يقوم زيت الزيتون بعلاج كثير من الأمراض.

– بخلط زيت الزيتون مع الثوم يدخل هذا الثنائي  في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم.

– يعتبر زيت الزيتون واقي من السرطانات.