نجد أنه يواجه الكثير منا مشاكل للمعدة وسوء الهضم وحدوث الانتفاخات التي تؤدي إلى خروج الغازات المحرجة وهناك الكثير من المسببات التي تؤدي إلى حدوث هذه المعاناة ولكن يمكن أن نقول وداعا لهذا الأحراج باستخدام مشروب صحي سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.
توجد كثير من المشروبات التي تساعد على التخلص من الغازات وتهدئة المعدة من أهمها هذا المشروب الذي سوف نتناول مكوناته من خلال النقاط التالية
نحتاج في هذا المشروب إلى ملعقة كبيرة شمر.
بالإضافة إلى حوالي ملعقة كبيرة كراوية.
وحوالي ملعقة كمون.
ملعقة ريحان.
عسل نحل.
ملعقة يانسون.
ملعقة نعناع.
ملعقة زنجبيل.
ملعقة قرفة.
ملعقة زيت زيتون.
يمكن أن نحضر المشروب لتنظيف المعدة وفقا للمكونات السابقة وذلك عن طريق الخطوات التالية:
نحضر وعاء.
نضع به المكونات من الكمون والزنجبيل والقرفة والريخان والنعناع والشمر والكراوية.
نضع عليه الماء.
نقوم بوضعهم على النار حتى يتم غليهم.
بعد ذلك نقوم بتصفيتهم ونضع عليهم معلقة العسل لتحليته.
ونضع عليه زيت الزيتون.
نقوم بعد ذلك بتناوله.
تكون فوائد المشروب الذي قمنا بإعداده كالاتي
يحسن من عملية الهضم.
التخلص من الانتفاخات.
التخلص من عسر الهضم والإمساك المزمن.
يساعد في التخلص من المشاكل الملازمة من القولون.
التخلص أمراض القولون.
راحة المعدة .
ويعطي الإحساس الإحساس بالارتياح.
بالإضافة إلى الفوائد الأخرى التي منها أنه يساعد في الشفاء من أمراض السرطان.
يساعد في عدم التعرض القولون لمرض سرطان القولون.
كما أنه يساعد في تفتيت دهون البطن والتخلص من الوزن الزائد.
حيث أنه يساعد أيضا على التخلص من الفضلات المتراكمة في المعدة والتي كان لها سنيين متراكمة داخل الجسم.
